Po Porodu

VSE O MAGNEZIJU

Magnezij je esencialen element, ki sodeluje pri presnovi energije, sintezi beljakovin, celični rasti, mineralizaciji kosti...

IZPADANJE LAS (PO PORODU)

Ta blog zapis bo mogoče malenkost drugačen od tistih, ki ste jih sicer vajene prebirati od mene. Lotila se bom teme za katero ste...

PROBIOTIKI

Probiotiki so živi organizmi oziroma bakterije, ki živijo v našem telesu (predvsem v prebavnem traku).

NORSAN OMEGA-3 DOPOLNILA

Kaj sploh so omega-3 Omega-3 maščobne kisline so esencialne, kar pomeni, da jih telo ne more proizvesti samo, ampak jih moramo nujno...

KAKO SO SESTAVLJENA PRENATALNA DOPOLNILA?

Uživanje kvalitetnega prehranskega dopolnila za nosečnice je zagotovo pomembno, predvsem zaradi zadostnega vnosa folne kisline.

VNOS KALCIJA V OBDOBJU NOSEČNOSTI IN DOJENJA

Kalcij je mineral, ki ga v splošnem najprej povežemo z zdravimi kostmi, čeprav je v telesu pomemben tudi za...

VSE KAR MORAŠ VEDETI O PRENATALNIH KAPSULAH

Prenatalne kapsule so sklop vitaminov in mineralov, včasih tudi maščobnih kislin.

4 NASVETI ZA POPORODNO OBDOBJE

Poporodnemu obdobju pogovorno pogosto rečemo tudi 4. trimesečje. Razlog za to je , da se iz vidika potreb po hranilih ne spremeni veliko...

KAKO NASTAJA MATERINO MLEKO ?

Nastajanje mleka oziroma laktacija je proces, ki se v ženskem telesu začne odvijati že okrog 16. tedna nosečnosti.